SERAP DUYGULU

ANA SAYFA  »  MAKALELER  »  YETİŞKİN   »  ELEŞTİRİ İLE BAŞ EDEBİLMEK

ELEŞTİRİ İLE BAŞ EDEBİLMEK

Eleştiri ile baş etmek

Kadınlar arasındaki ilişkiye bakıldığında kadınların birbirleriyle olan ilişkisi çok ilginç boyutlar içeriyor. Kadınlar için diğer kadınlar hep bir rakip konumunda.
Özellikle çocukluktan başlayarak rakip olarak kendi hemcinslerini görüyorlar. Giyimlerine gösterdikleri özen veya toplumsal rollerinde gelmek istedikleri nokta bile çocukluktan yetiştiriliş biçimiyle de doğru orantılı olarak diğer kadınlara yönelik mesajlarla dolu.

Daha güzel olmak, daha iyi giyinmek, daha iyi işlerde çalışmak, daha doğru bir insanla beraber olmak. İşler bazen istenildiği gibi gelişmediğinde ya da olmasını istediğimiz biçimiyle bir görüntü sunmak için zaman zaman yalana da başvurulabiliyor.
Kadınların birbirine karşı söyledikleri yalanın temelinde onay almak, beğenilmek var. Aslında patolojik bir yalan değilse yani hastalıklı bir yalan söylemekten bahsetmiyorsak bütün yalanların altında yatan en önemli sebep de bu.
Taktir edilmek, kabul görmek ya da bir durumu ya da olayı olduğundan farklı göstermek. Bu sebeplerle söylenen yalanın kişisel yetersizlik duygusunu örtmek için ciddi bir perde olduğunu göz önünde bulundurmak gerek.
Buna özgüven duygusundaki eksiklik ya da hasar diyebiliriz.

Kadınların birbirilerine yalan söylemelerinin altında yatan sebepler bunlar olmakla beraber bir diğer önemli sebep eleştirilere karşı tahammülsüzlüktür. Aslında bu tahammülsüzlük birçoğumuzda var.

Eleştirilere karşı açık değiliz. Eleştiriye açık olmak demek elbette herkesin hakkımızda olumsuz yorumlarını kabul etmek ya da hoş görmek demek değil.
Arada çok ince bir çizgi var. Ancak eleştirilmek demek aynı zamanda onaylanmamak, kabul görmemek anlamına geldiği için hemen tepki veriyoruz.

Eleştiriyi yapanla aramıza ister istemez bir sınır koyuyor, alınıp kırılıyoruz. Bütün bunların sebebi de eleştiriyi çok kişisel olarak almaktan kaynaklanıyor. Doğrudan kişiliğimize yönelik bir tehdit olarak algılıyoruz.

Oysa gelişmiş bir özgüven duygusuna sahip olan bireyler iki tür tepki veriyor.
İlki; eleştiriyi tarafsızca, objektif olarak değerlendirmeye çalışıyor. Eleştirinin haklı yönlerini dikkate alıyor, ya da çok önemsemiyor ve ilişkilerini bozmuyor.

İkincisi ise, eleştirinin haklı yönleri olsa da durumu çok kişiselleştirmeden insanların farklı düşüncede olabileceğini göz önünde bulundurarak hiç üstünde durmuyor. Alınıp kırılmıyor.

Eleştiriyle başa çıkmak için önce varsa eğer alınganlık ve mükemmeliyetçilik duygularıyla baş etmek gerekir. Zira eleştiriye en tahammülsüz kişiler aşırı alıngan ve mükemmeliyetçi bireyler arasından çıkıyor.

Eleştirinin kimden geldiği de çok önemli. Yakınlarımızdan gelen eleştiri bazen sert olsa da doğru tespitler içerebilir. ‘Dost acı söyler’ diye bir sözümüz var bizim. Söylenenleri kendimize olan güvenimizi yok etmek amacıyla değil, bizi daha iyiye ve doğruya ulaştıracak bir araç olarak görmeye çalışmak ve olabildiğince soğukkanlı değerlendirmek gerek. 

[2015-05-15]


Paylaşım:

BU YAZILAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR:


Notice: Undefined index: sayfakatid in /home/serapduygu/domains/serapduygulu.com.tr/public_html/fonksiyonlar.php on line 1953

Warning: mysqli_fetch_array() expects parameter 1 to be mysqli_result, bool given in /home/serapduygu/domains/serapduygulu.com.tr/public_html/fonksiyonlar.php on line 1527

Warning: mysqli_fetch_array() expects parameter 1 to be mysqli_result, bool given in /home/serapduygu/domains/serapduygulu.com.tr/public_html/fonksiyonlar.php on line 1527
obsesyonlar-148

OBSESYON / TAKINTI

Günümüzde en sık duyulan psikolojik terimlerden biri obsesyondur. Diğer adıyla takıntılar ya da saplantılar olarak da bilinir.


Notice: Undefined index: sayfakatid in /home/serapduygu/domains/serapduygulu.com.tr/public_html/fonksiyonlar.php on line 1953

Warning: mysqli_fetch_array() expects parameter 1 to be mysqli_result, bool given in /home/serapduygu/domains/serapduygulu.com.tr/public_html/fonksiyonlar.php on line 1527

Warning: mysqli_fetch_array() expects parameter 1 to be mysqli_result, bool given in /home/serapduygu/domains/serapduygulu.com.tr/public_html/fonksiyonlar.php on line 1527
aldatmak-ya-da-aldatilmak-417

ALDATMAK YA DA ALDATILMAK

Aldatma bir kadının ya da bir erkeğin birlikte olduğu insanın dışında bir başkasıyla beraber olması biçiminde tanımlanabilir ancak olay o kadar ...


Notice: Undefined index: sayfakatid in /home/serapduygu/domains/serapduygulu.com.tr/public_html/fonksiyonlar.php on line 1953

Warning: mysqli_fetch_array() expects parameter 1 to be mysqli_result, bool given in /home/serapduygu/domains/serapduygulu.com.tr/public_html/fonksiyonlar.php on line 1527

Warning: mysqli_fetch_array() expects parameter 1 to be mysqli_result, bool given in /home/serapduygu/domains/serapduygulu.com.tr/public_html/fonksiyonlar.php on line 1527
duygusal-aclik-981006

DUYGUSAL AÇLIK

Fiziksel herhangi bir neden yokken, kişi sürekli yemek yemek istiyor ve aşırı kilo alıyorsa Duygusal Açlık yaşadığı düşünülmelidir. Duygusal açlık fiziksel açlıktan ...


Notice: Undefined index: sayfakatid in /home/serapduygu/domains/serapduygulu.com.tr/public_html/fonksiyonlar.php on line 1953

Warning: mysqli_fetch_array() expects parameter 1 to be mysqli_result, bool given in /home/serapduygu/domains/serapduygulu.com.tr/public_html/fonksiyonlar.php on line 1527

Warning: mysqli_fetch_array() expects parameter 1 to be mysqli_result, bool given in /home/serapduygu/domains/serapduygulu.com.tr/public_html/fonksiyonlar.php on line 1527
sosyal-fobi-237

SOSYAL FOBİ

Sosyal Fobi genel kanının aksine tedaviye son derece olumlu yanıt veren bir kaygı bozukluğudur.Tedavi edilebilir.


MAKALELER
MAKALELER

Çocuk&Ergen, Yetişkin, Aile, Eğitim, Anne&Baba ... konulu makaleler.

VİDEOLAR
VİDEOLAR

Video arşivi, TV programları...

FOTOĞRAF GALERİSİ
FOTOĞRAF GALERİSİ

Sunum, seminer, söyleşi, eğitim çalışmalarımıza ait fotoğraflar.

BİZDEN HABERLER
BİZDEN HABERLER

Ne zaman neredeyiz? Bizi bu köşeden takip edebilirsiniz?

BASINDA BİZ
BASINDA BİZ

Bizimle ilgili basında yer alan haber, makale ve görseller...

2020. Site içeriğinin telif hakları SERAP DUYGULU'ya aittir.

Avinga | XML